マタニティマークいつからもらえる？
今週のお題「運動不足」
こんにちは。
アトリエ星のまどです。
今週のはてなブログのお題、「運動不足」ということで、妊婦さんの運動のお話をしたいと思います。
妊婦さんの運動と言えば、マタニティヨガが思い浮かびます。マタニティヨガは一般的に16週以降に行うことを勧められています。でも妊婦さんの体調は人それぞれ、日によっても異なるので無理をしないようにした方が良いです。私も妊娠後期にマタニティヨガに行ったことがありますが、貧血からくる目眩がしてヨガができずしばらく横になって休ませてもらっていたことがあります。妊娠期には適度な運動は良いと言われていますが、無理をしないようにしましょう。
今日は再販開始したアトリエ星のまどオリジナルのマタニティマークのご紹介をしたいと思います。
一般的なマタニティマークは母子手帳をもらう時に自治体からもらえます。（母子手帳をもらうためには医療機関を受診して妊娠が確定していることが必要です）また、交通機関でも申し出ればもらえます。
もらったらすぐに付けることをお勧めします。お腹が全く目立たない時期でもつわりが酷かったり、体調が安定しなくて辛い方も多いと思うので、できるだけ周知して配慮してもらえた方が良いです。
私の妊娠期間は、歩けないほどのひどい頭痛から始まり（会社も１週間ほど休みました）、安定期に入るまではひどいつわりが続き、後期は切迫早産で入院、点滴の日々。。
決して楽しい妊娠期間をとは言えませんでしたが、大手アパレルのバイヤーをしていたこともあって、せめてお洒落は日々楽しみいたいと思って過ごしていました。そこで可愛いマタニティマークを色々探していたのですが、可愛すぎるマタニティマークが多くて欲しいデザインのものがなかなか見つけられず、、。大人っぽい雰囲気のマタニティマークが欲しい！と思い作り始めたのが、アトリエ星のまどのマタニティマークが誕生したきっかけです☆
ファッション感覚でバッグチャームとしてお洒落に付けてもらえるように、大人可愛く仕上げています☆
minneで再販開始しました！よろしければご覧ください＾＾
アトリエ星のまどではお子様連れで一緒に楽しむアート＆ハンドメイドのレッスンを開催しています。
開催日程は１０月２２日（火）１０月３０日（水）１１月６日（水）１１月１２日（火）１１月１９日（火）１１月２６日（火）
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