今週のお題「運動不足」こんにちは。 アトリエ星のまどです。今週のはてなブログのお題、「運動不足」ということで、妊婦さんの運動のお話をしたいと思います。 妊婦さんの運動と言えば、マタニティヨガが思い浮かびます。マタニティヨガは一般的に16週以降…
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